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第三周食谱
发布人:杨艾  发布时间:2023/2/17 10:04:19

   2023220日——224

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

卫岗牛奶
骨钙饼干

卫岗牛奶
蔓越莓西饼

卫岗牛奶
椰丝球

卫岗牛奶
胡萝卜棒

卫岗牛奶
浓香麦酥

午餐

燕麦大米饭
茄汁鲈鱼
炒三丁
生菜蛋花汤

大米饭
番茄牛腩
青菜炒油豆腐
海带豆腐虾皮汤

菌菇乌鸡面
糖蒜蒜头

小米大米饭
三色鸡丁
青蒜香干炒鸡蛋
牛尾萝卜汤

大米饭
红烧排骨
芹菜炒千张
菠菜猪肝汤

午点

老婆饼
红富士苹果:80

虾仁蛋花瘦肉粥

香蕉奶露蛋糕
爱媛果冻橙

南瓜山芋粥

娃娃脸面包
猕猴桃

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