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双脚跳小能手 发布人:周青 发布时间:2017/3/21 16:35:12 晨锻时间到了,之前都是阴雨天,终于是好天气了,赶紧出去玩一玩吧!我选择了双脚跳这项锻炼,刚开始我是两脚分开向前跳,在老师提醒下我改正了自己的做法,快来看一看奥! 准备下蹲
双脚并拢向前跳
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